今日よく耳にするようになった オメガ3（脂肪酸）オメガ3は、体内で作ることのできない α-リノレン酸を多く含む脂肪酸です。 炎症を緩和・抑制する働きがあります！ 体内で作ることができないので、健康体の人はもちろんのことアトピーには尚もってこい！な…